Salade printanière détox au pissenlit et radis noir

Les radis et en particulier le radis noir sont des draineurs de la vésicule biliaire et du foie. Le pissenlit est une plante détoxifiante du foie et à cette période de l’année, les feuilles sont douces et croquantes, alors pourquoi s’en priver!



  • 2 radis roses
  • 100g de radis noir
  • 4 asperges vertes
  • 2 courgettes nouvelles
  • 1 orange sanguine
  • 100g de feuilles de pissenlit ou de salade sucrine
  • ½ botte de ciboulette
  • Sel
  • Piment d’Espelette
  • Quelques croûtons

 


           Pour la sauce

  • 4CS d’huile d’olive
  • 1/2 oignon blanc
  • 1 gousse d’ail
  • 1 c à c de moutarde forte de Dijon
  • 1 c à c de miel liquide toutes fleurs
  • 25 cl de crème de riz
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  • Réalisez la sauce en mixant tous les éléments dans un mixeur
     

  • Découpez la salade, les courgettes, les asperges, le concombre  et les radis.
    pelez l’orange à vif puis détaillez des cubes.
    Mélangez les ingrédients dans un saladier avec la sauce, la ciboulette et l’assaisonnement.
    Ajoutez quelques croûtons et dégustez aussitôt.