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- Hantay
- Marcq-en-Baroeul
Ce coaching est destiné à vous accompagner dans votre démarche de rééquilibrage en vue d’un meilleur confort digestif, d’un ventre et d’un intestin en bonne santé. Il vous guidera pendant 3 mois (12 semaines) en vous proposant des exercices, des challenges, pour ancrer de nouvelles habitudes d’hygiène de vie.
Vous notez, expérimentez et gardez les rituels qui vous conviennent le mieux. Vous avancez à votre rythme, en conscience, sécurisé(e) par des années d’expérience dans le domaine du coaching, de la nutrition et de la santé naturelle.
En travaillant sur les 3 piliers de l’hygiène de vie que sont : l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress, vous reprendrez contact avec votre corps et vous trouverez une alimentation qui vous convient pour mincir, maintenir votre poids dans la durée tout en vous faisant plaisir en mangeant.
Il est souvent difficile de changer ses habitudes sans être accompagné. Donnez-vous toutes les chances d’y arriver en vous laissant guider. Les consultations en visio vous aident à prendre en main votre coaching et maintiennent votre motivation au plus haut.
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