Mon coaching en amincissement s’articule autour d’une méthode d’étude de l’iris de l’œil. Fort de cette base, les dysfonctionnements sont plus faciles à trouver en vue d'un accompagnement efficace.
Vaste sujet que l’amincissement. Les régimes alimentaires restrictifs qui ont tenu le haut du pavé depuis des années montrent très souvent leurs limites. De nombreuses modes font leur apparition et il est très souvent difficile de s’y retrouver. Il n’y a pas un, mais des régimes alimentaires de santé. La nutrition est avant tout une affaire personnelle.
Mon coaching en amincissement s’articule autour d’une méthode d’étude de l’iris de l’œil (iridologie). L’iridologie est d’une grande aide car elle permet de vérifier que vos organes d’élimination fonctionnent correctement. Dans le cas contraire, relancer les émonctoires est une priorité pour obtenir des résultats et dans ce cadre les plantes sont souvent un allié précieux.
Vient ensuite la détermination de votre tempérament naturopathique et ayurvédique (dosha) qui permet de déterminer avec une grande précision le régime alimentaire qui vous est adapté. Une étude complémentaire autour de votre métabolisme permet de calculer les quantités compatibles avec vos objectifs et votre santé.
Cet accompagnement est généralement d’une durée de 3 à 6 mois vous permettant ainsi de vous approprier et intégrer cette nouvelle façon de vous alimenter et d’intégrer les choses progressivement, sans effort. En fonction de vos contraintes de vie et de vos goûts et appétences naturels, vous maintenez ainsi votre motivation, votre énergie et obtenez des résultats durables et optimaux. Le bien être et la vitalité retrouvée seront alors spectaculaires.
